Pas de crise cardiaque, non ?
Faux. Certaines personnes comprennent mal les signes importants indiquant que quelque chose ne va pas.
Il y a de fortes chances que vous ayez entendu l’analogie de «l’éléphant sur ma poitrine»: une douleur et une pression thoraciques soudaines et intenses. Ce sont des indicateurs courants d’un problème grave.
Cependant, les femmes présentent souvent des signes plus subtils de troubles cardiaques, ce qui permet de passer facilement à côté des signes.
“Les femmes peuvent souvent ressentir un essoufflement important, une fatigue extrême ou tout simplement ne pas se sentir bien”, explique le cardiologue de Corewell Health, le Dr Thomas Boyden.
D’autres signes incluent des douleurs au cou, à la mâchoire ou à l’épaule, des nausées ou des sueurs.
“Ces symptômes sont beaucoup plus difficiles à remarquer pour les gens”, a déclaré le Dr Boyden.
Manquer ou ignorer les signes peut avoir des conséquences fatales.
“Bien que (les maladies cardiaques) soient la première cause de décès chez les hommes et les femmes, les femmes meurent plus souvent que les hommes de crises cardiaques”, a déclaré le Dr Boyden.
Les femmes et les hommes ne devraient pas différer de voir leur médecin, qu’ils aient des douleurs à la poitrine ou des symptômes plus subtils, a-t-elle déclaré.
“Nous voyons cela trop souvent”, a déclaré le Dr Boyden. « Ils ne sont pas venus parce qu’ils sentaient qu’il se passait autre chose. À la fin, leur bien-être s’est détérioré, et maintenant ils souffrent d’insuffisance cardiaque.”
Il est important de consulter immédiatement un médecin.
“Plus tôt vous pouvez rétablir le flux sanguin vers le cœur, moins nous risquons d’endommager le muscle”, a déclaré le Dr Boyden.
Suis ton coeur
Les maladies cardiaques tuent environ 700 000 personnes chaque année. Les hommes et les femmes qui présentent des symptômes graves, tels que des douleurs thoraciques, ont tendance à rechercher une attention immédiate.
Mais beaucoup de femmes, et d’hommes d’ailleurs, ignorent les symptômes les plus subtils ou tardent à demander de l’aide.
“Je pense que beaucoup de gens manquent les signes d’une crise cardiaque”, a déclaré le Dr Boyden. “C’est en partie parce qu’ils ne veulent pas croire qu’ils ont (une crise cardiaque). Si ce n’est pas classe ou violent, ils espèrent que ce sera quelque chose qui s’en ira.”
Lorsque des symptômes subtils apparaissent soudainement, comme lors d’une activité physique ou d’un stress émotionnel, c’est un signal d’alarme.
“Le cœur est stressé lorsque vous êtes stressé”, a déclaré le Dr Boyden. “Si vous éprouvez des symptômes qui pourraient être liés, ces choses doivent être prises au sérieux.”
Les personnes à risque élevé de maladie cardiaque doivent faire preuve d’une prudence particulière. Les conditions qui peuvent augmenter le risque comprennent le diabète, l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, le tabagisme ou les maladies inflammatoires telles que le lupus et la polyarthrite rhumatoïde.
“Si vous avez certaines de ces conditions et que vous développez ces symptômes, vous devez le prendre au sérieux”, a déclaré le Dr Boyden.
Des études ont montré qu’il peut parfois être difficile de reconnaître les signes subtils d’une maladie cardiaque chez les femmes.
“Si vous avez une crise cardiaque et que vous allez aux urgences, c’est facile pour nous tous de le trouver”, a déclaré le Dr Boyden. “Il y a de vrais dommages au tissu cardiaque.”
Cependant, “si vos laboratoires ont l’air bien et que votre électrocardiogramme est bon et que vos symptômes ne sont pas classiques, vous pouvez le manquer”, a déclaré le Dr Boyden.
Reconnaître ces signes subtils peut aider à identifier des problèmes tels que l’angine de poitrine, un manque d’oxygène au cœur, avant une crise cardiaque.
Les femmes sont également plus susceptibles d’avoir une maladie microvasculaire, un épaississement des parois internes des petits vaisseaux sanguins qui peut entraîner une maladie coronarienne.
Habitudes saines
Les femmes et les hommes, jeunes et vieux, peuvent bénéficier de parler à leur médecin de la prévention des maladies cardiaques avant l’apparition des symptômes.
“Il y a beaucoup de choses que nous pouvons enseigner aux patients sur le mode de vie, la nutrition, la gestion du stress”, a déclaré le Dr Boyden.
Les médicaments tels que les statines peuvent aider à stabiliser les plaques. Et si vous fumez, arrêter de fumer est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour améliorer votre santé cardiaque.
La bonne nouvelle. Il a dit qu’au moins 80% des maladies cardiaques sont évitables.
“Pour l’essentiel, il s’agit vraiment des comportements, des habitudes des individus, de la façon dont ils prennent soin d’eux-mêmes et surveillent les maladies chroniques”, a déclaré le Dr Boyden.
“Malheureusement, c’est le tueur n°1. Et la plupart sont auto-infligés.”
