Les experts disent que COVID augmente votre risque de complications cardiaques, immédiatement et à l’avenir. Voici comment vous pouvez protéger votre cœur

Le COVID de longue durée n’est pas la seule possibilité pour le virus de faire des ravages plus tard que prévu.

Même un cas bénin de COVID peut augmenter le risque de problèmes cardiaques tels que l’insuffisance cardiaque et les accidents vasculaires cérébraux d’au moins un an, selon une étude menée en mars par des chercheurs du ministère des Anciens Combattants. L’automne dernier, les chercheurs de Cedars-Sinai ont annoncé que les décès par crise cardiaque avaient augmenté pendant l’épidémie, en particulier chez les 25-44 ans, une population généralement à faible risque. Et les données émergentes continuent de soutenir ces résultats et d’autres similaires.

Pour tenter de découvrir pourquoi et comment le COVID pourrait affecter le cœur, le Dr Andrew Marks, cardiologue et professeur de biophysique à l’Université de Columbia, et Stephen Reichen, chercheur scientifique dans son laboratoire, ont étudié les tissus cardiaques de personnes décédées du COVID. . En plus des cœurs de souris infectées par le COVID.

Parmi leurs conclusions, qu’ils présenteront lundi lors de la 67e réunion annuelle de la Biophysical Society à San Diego :

  • Le tissu cardiaque chez l’homme montre des niveaux accrus de stress oxydatif et d’inflammation, ainsi que des changements dans les niveaux de calcium dus à des dommages au système qui les régule dans le cœur. De tels changements peuvent entraîner une arythmie ou une insuffisance cardiaque, selon les chercheurs.
  • Les douleurs thoraciques et la tachycardie, ou un rythme cardiaque anormalement rapide, sont courantes à long terme chez les survivants du COVID.
  • Le tissu cardiaque des souris a montré un pourcentage accru de fibrose et de dilatation des fibres, un signal commun de cardiomyopathie précoce, ce qui rend plus difficile pour le cœur de pomper le sang et peut entraîner une insuffisance cardiaque.
  • La mort des cellules cardiaques et la coagulation du sang ont également été observées dans le cœur des souris infectées par le COVID-19.

“Les médecins doivent être conscients des changements cardiaques associés aux infections au COVID-19 et doivent les rechercher”, déclare Marks. Il espère que ses recherches conduiront à une prise de conscience accrue parmi les prestataires de soins médicaux de la furtivité potentielle du virus dans les crises cardiaques et, finalement, au traitement de ceux dont le cœur a été endommagé par l’agent pathogène.

Comment maintenir la santé cardiaque à l’ère du COVID?

Avec COVID ici pour rester, que peut faire la personne moyenne pour protéger son cœur ?

La santé cardiaque avant Covid est en grande partie la même que pendant COVID, déclare le Dr Michelle Albert, présidente de l’American Heart Association. Fortune.

“Le maintien d’une santé cardiovasculaire optimale est important à chaque étape de votre vie et peut vous aider à profiter d’une vie plus longue et en meilleure santé”, dit-elle. “Une meilleure santé cardiovasculaire est associée à un risque réduit de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de cancer, de démence et d’autres problèmes de santé graves.”

Le maintien d’une bonne santé cardiaque peut modérer votre risque de COVID, ajoute-t-il, car les conditions qui augmentent le risque de complications graves du COVID-19, telles que l’obésité et l’hypertension artérielle, coïncident souvent avec une mauvaise santé cardiaque.

Albert et l’AHA recommandent ce qui suit :

  • Contrôler la pression artérielle
  • Mangez sain
  • Maintenir un poids santé
  • Ne pas fumer ou fumer
  • Des exercices
  • Dormez suffisamment
  • Maintenir des niveaux sains de cholestérol et de lipides
  • Maintenir une glycémie saine

AAA conseille également aux gens d’être à jour sur leurs vaccinations et rappels COVID, et d’appeler le 911 si eux-mêmes ou quelqu’un d’autre présente des signes de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

De plus, Marx recommande de continuer à masquer le public. “Il y a encore beaucoup de choses que nous ne comprenons pas”, dit-il. “La société doit être consciente des risques.”

Apprenez à naviguer et à instaurer la confiance dans votre entreprise avec The Trust Factor, un bulletin hebdomadaire qui explore ce dont les dirigeants ont besoin pour réussir. Inscrivez-vous ici.

Source link