“Je ne fais pas partie de ceux qui siègent.” Morceau de santé

Elle aime faire de la raquette, du ski, du vélo, de la planche à pagaie, du kayak et suivre des cours de conditionnement physique.

Diane Uhler ne laisse pas l’âge la ralentir.

Elle ne laissera pas non plus une douleur au genou l’empêcher de mener le style de vie actif qu’elle aime.

Uhler, 66 ans, de Goon Lake, a subi une arthroplastie totale du genou le 6 décembre 2021 au nouveau centre de chirurgie familiale Pennock Baum de Corewell Health à Hastings.

Après une vie d’activité physique, y compris le volleyball, le softball et la course, les genoux d’Ulery ont commencé à le ressentir.

“Mes deux genoux me dérangeaient depuis plusieurs années et je savais que j’aurais éventuellement besoin d’un remplacement du genou”, a-t-il déclaré.

Des années d’usure des articulations, combinées à l’arthrite, ont causé de la douleur.

“Pendant l’aérobic, j’ai remarqué de plus en plus de difficultés lors de certaines étapes de fitness. ils étaient douloureux et cela rendait les mouvements plus difficiles », a-t-elle déclaré. “Et les activités comme le vélo étaient plus inconfortables. Il était plus difficile d’entrer et de sortir du kayak, et les escaliers étaient également difficiles.

“Je veux rester en forme”

Uleri a décidé d’être proactif.

“Ma motivation était de pouvoir continuer à faire ce que j’aime faire”, a-t-il déclaré. “Je pensais que je voulais rester en forme. Je veux rester en bonne santé. Ma pensée était que je voulais le faire plus tôt afin de pouvoir tirer le meilleur parti de mon nouveau joint pendant autant d’années que possible.”

Uhler, une infirmière à la retraite, avait programmé une opération de nuit.

Au fil des ans, il a pu constater de visu comment certains patients mettent un peu plus de temps à se remettre d’une opération.

Elle a également eu des nausées post-opératoires. Il espérait subir une rachianesthésie au lieu d’une anesthésie générale, ce qui nécessiterait une nuitée.

Mais lorsque l’annulation lui a donné la possibilité de se faire opérer un mois plus tôt que prévu, bien qu’il s’agisse d’une intervention le jour même, il l’a prise.

Il a subi une arthroplastie totale du genou au Baum Family Surgery Center. Il est rentré chez lui le jour même.

Home Sweet Home

“C’était génial d’être chez moi dans mon environnement, dans mon lit la nuit, dans ma propre chaise”, a-t-elle déclaré. “Je n’avais vraiment pas besoin de rester.”

Ulery a été agréablement surprise de la rapidité avec laquelle elle s’est levée après l’intervention.

“L’opération s’est bien déroulée”, a déclaré Ulery. “Je me suis réveillé en pleine forme, pas de douleur, pas de nausée, je me sentais vraiment bien. J’ai pu marcher dans le couloir avec un déambulateur et j’ai même fait quelques pas.

Les médecins l’ont renvoyé et il est rentré chez lui à 16 heures.

“Je me souviens avoir pensé. “Mon Dieu, je voulais rester”, mais je ne savais vraiment pas ce qu’ils feraient pour moi à l’hôpital autre que ce que j’ai fait pour moi à la maison”, a déclaré Ulery. « J’ai été très bien accueilli du début à la fin.

“Tout le monde dans l’équipe, les infirmières, les anesthésistes, le personnel de soutien et l’équipe chirurgicale étaient tous formidables”, a-t-il déclaré. «Ils ont écouté et répondu à toutes mes questions et préoccupations. Ils se sont même assurés que mon mari avait quelque chose à manger puisque nous étions là toute la journée. L’ensemble du processus s’est déroulé sans heurts.”

Il a commencé une thérapie à Corewell Health Pennock Outpatient Rehabilitation quatre jours après la chirurgie et a poursuivi sa rééducation deux fois par semaine pendant six semaines.

Il a dit que sa douleur postopératoire était tolérable et que son rétablissement s’était bien passé.

“Ce n’est pas toujours amusant”, a-t-il déclaré. « Les physiothérapeutes vous font travailler dur, et ce n’est pas toujours confortable. Mais quand j’ai quitté le PT, mon genou se sentait toujours mieux parce qu’il s’était réchauffé et relâché et mon amplitude de mouvement était meilleure.”

Uleri continue de gagner en force et en flexibilité en s’entraînant à la maison.

“Tout ce que font les physiothérapeutes, ils vous apprennent à le faire, donc je peux faire ces exercices à la maison”, a-t-elle déclaré. “Ils étaient incroyables, juste encourageants et encourageants et tellement utiles.”

Retour à l’action

À peine deux semaines après l’opération, par une journée ensoleillée de la mi-décembre sans neige au sol, Ulery a fait une promenade d’un demi-mile avec son déambulateur.

“Je voulais juste sortir”, a-t-elle déclaré. “Les routes étaient dégagées, donc je pouvais marcher en toute sécurité avec mon déambulateur.”

Un mois plus tard, son mari, Dan, a traversé la neige en raquettes et Uleri avec des bâtons de marche.

“C’était vraiment bien”, a-t-elle déclaré. “Je pense que j’ai marché un mile ce jour-là.”

Après être entrée dans la piscine, elle a commencé à nager et à prendre des cours d’eau au Pennock Health and Wellness Center.

“C’était vraiment cool et utile”, a-t-elle déclaré. “Il se sent vraiment bien sur mon genou.”

Il a également repris des cours de fitness dans une petite salle de sport à Gun Lake, et il est allé faire de la randonnée dans les monts Ozark près de Branson, Missouri, ce printemps.

“Je suis de retour à ma routine normale”, a-t-elle déclaré. “Je ne fais pas partie de ceux qui siègent.”