Gardez les plaisirs de l’hiver pour les enfants Morceau de santé

L’hiver ouvre un tout nouveau monde de plaisir pour les enfants, en particulier dans le Michigan, où presque toutes les aventures par temps froid sont à une courte distance en voiture.

Le ski, le patinage, la planche à neige, la motoneige, la luge et le hockey sur glace sont toutes des options populaires, mais elles peuvent présenter des défis pour les parents.

Pendant que les enfants se concentrent sur le plaisir, maman et papa doivent se concentrer sur la sécurité.

Emily Durkin, MD, chirurgienne en traumatologie pédiatrique à l’hôpital pour enfants Corewell Health Helen DeVos, offre des conseils utiles pour protéger les enfants pendant les activités de plein air.

Il y a deux domaines d’intérêt importants : se préparer à l’environnement et prévenir les blessures.

Êtes-vous prêt à sortir ?

Les hivers froids du Michigan méritent ce conseil. Préparez-vous à la météo et habillez-vous en conséquence. Même lorsque vous choisissez une belle journée pour jouer à l’extérieur, les habits de neige et les bottes peuvent s’avérer utiles.

“Il est important de s’assurer que les enfants restent au sec à l’extérieur”, a déclaré le Dr Durkin. “L’un des principaux facteurs d’hypothermie est l’humidité des vêtements. Assurez-vous que les enfants prennent des pauses et passent des vêtements mouillés aux vêtements secs. Même la simple transpiration peut mouiller les vêtements.

Les parents doivent surveiller leurs enfants pendant qu’ils jouent. Les doigts, les orteils et le nez sont les plus sujets aux engelures, donc si un enfant se plaint de douleurs dans l’une de ces zones, il est temps de faire une pause et de rentrer à la maison, a-t-elle déclaré.

Veillez toujours à ce que vos enfants soient au chaud et hydratés.

Suis les

Les enfants de tous âges doivent être étroitement surveillés, a déclaré le Dr Durkin. L’un des meilleurs moyens de garder un œil. Sortez pour les observer, ou mieux encore, jouez avec eux.

Les parents doivent s’assurer que les enfants jouent ensemble en toute sécurité dans une zone sécurisée.

“Surtout s’ils sont en territoire inconnu”, a-t-il déclaré.

Un casque est l’une des pièces d’équipement les plus importantes lors de la pratique de sports d’hiver, en particulier les sports de vitesse comme le ski, le snowboard, le hockey et la motoneige, a déclaré le Dr Durkin.

Mais un casque n’est pas une mauvaise idée, même lorsque vous faites du patin à glace ou de la randonnée, car il offre une certaine protection contre les glissades et les chutes. Il est également souhaitable lorsque les enfants font de la luge.

“L’équipement de protection, les casques et les vêtements adaptés aux conditions météorologiques sont essentiels aux activités hivernales sécuritaires des enfants”, a-t-elle déclaré.

Aussi, si vos enfants ne se sentent pas bien, vous ne devriez pas les laisser sortir.

“Le temps froid peut aggraver les symptômes du rhume et de la grippe”, a-t-elle déclaré.

Et assurez-vous d’emporter le matériel de premiers secours approprié en cas d’urgence.

“Il est certain que s’ils pratiquent des sports à l’extérieur de la maison, comme le ski et la motoneige, il est très logique d’emporter une trousse de premiers soins”, a déclaré le Dr Durkin.